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仰卧起坐能治脂肪肝吗 脂肪肝能做仰卧起坐吗
2018-01-29阅读(132)
脂肪肝是由多种疾病和病因引起的肝掌脂肪性病变，如果任其发展下去对身体健康的危害极大，因此采取措施治疗是很重要的，那仰卧起坐能治脂肪肝吗？
脂肪肝能做仰卧起坐吗
能做。
要知道运动是属于脂肪肝的自然疗法之一，长期坚持规律的健身锻炼，有利于脂肪肝的恢复，因此患有脂肪肝的人群自然也是可以做仰卧起坐的。
仰卧起坐能治脂肪肝吗
有帮助。
生活中常见的脂肪肝多数是由于肥胖引起的，这些脂肪肝患者可以进行能减少腹部脂肪的运动，而仰卧起坐主要就是锻炼腹部，在一定程度上能减少腹部沉积的脂肪，达到减肥的效果，从而消耗肝内脂肪，对于治疗脂肪肝有帮助。
而且进行仰卧起坐锻炼在一定程度上能加快身体的血液循环，提高新陈代谢能力，对于提高身体适应性和疾病的抵抗能力有帮助，使得在调养脂肪肝的时候有一个好的体质。
仰卧起坐治脂肪肝的效果好吗
一般。
仰卧起坐属于无氧运动，对于脂肪的消耗有限，难以达到很好的减肥效果，肝内的脂肪消耗也不会很多，对于治疗脂肪肝的效果有限。
仰卧起坐对所有类型的脂肪肝都有效吗
不是。
脂肪肝的引起因素多种多样，一般来说做仰卧起坐对于肥胖、糖尿病、高脂血症引起的脂肪肝的治疗有一定的帮助，适合无严重合并症的脂肪肝患者。而像恶性营养不良、胃肠外营养、甲状腺功能亢进、肺结核等慢性消耗性疾病以及药物、毒性所导致的脂肪肝，过多的运动可能会成为代谢的干扰因素，不利于康复。另外妊娠急性脂肪肝等急性脂肪肝患者应该要绝对的卧床休息。
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