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桑葚可以和枸杞一起泡水喝吗 桑葚枸杞泡水喝的功效

2018-03-28阅读(181)
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桑葚和枸杞都是我日常生活中经常使用的两种食物,非常好吃,听网上说可以两个一起泡水喝,想知道桑葚可以和枸杞一起泡水喝吗?

桑葚和枸杞能长期泡水喝吗

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桑葚和枸杞可以长期泡水饮用。

桑葚和枸杞泡水的量较少,次数也不多,因此桑葚的食用量也低于40克,一般不会导致体质出现不适的情况,因此可以长期食用,但是本身体质有寒凉或者是食用了冷饮、大量寒凉的食物的话就不建议继续饮用桑葚和枸杞。

小贴士

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1、桑葚枸杞泡水饮用的话,最好将枸杞清洗一下,因为枸杞在晾晒过程中经常会有沙子、小石粒粘在枸杞上,因此清洗一下比较好。

2、桑葚可以食用新鲜桑葚和干桑葚,都具有很好的效果,可以不只使用新鲜桑葚。

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