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桑葚吃了对眼睛好吗 桑葚吃了对眼睛有什么好处
2018-04-03阅读(84)
桑葚是一种味道鲜美的浆果，含有大量的水分，食用之后可以补充大量营养成分，最近眼睛不是很好，想知道桑葚吃了对眼睛好吗？
吃桑葚对眼睛好要注意什么
1、吃桑葚对眼睛好，但是桑葚容易出现腐败变质的情况，因此食用的时候要注意质量，不能食用发霉、变质的桑葚。
2、吃桑葚保护眼睛的时候，不能同时食用性寒的食物，容易加重肠道寒凉情况，导致出现拉肚子的情况。
3、本身脾胃虚寒或者拉肚子的时候不建议食用桑葚，以免出现拉肚子和加重拉肚子的情况，对身体健康不利，因此需要待身体好转之后再食用。
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