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军训必备物品清单女生
2018-08-10阅读(305443)
金秋送爽，丹桂飘香。又到了九月开学季，九月最大的一件事情就是开学了，开学后的第一件事情就是军训，军训要带的东西比较细致，尤其是女生用品，高中军训必备物品清单女生是什么？初中军训必备物品清单女生是什么？
女生军训需要注意什么
1，迷彩服里面最好再披一件棉制背心，吸汗性好，否则你的迷彩服背部很快会晒出盐的，女生最好穿运动胸罩。
2，袜子以棉制运动袜为最佳，鞋子里面最好垫一块软鞋垫，这样脚后跟舒服一点。
3，注意补充水分，以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水，当心水质性中毒。
4，军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类。同时注意补充维生素。
5，如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑。毕竟军训差不多每个人都可以通过。
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