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柚子可以和虾一起吃吗 柚子和虾一起吃会怎么样
2018-08-28阅读(31)
柚子是生活中常见的一种水果，而虾又是饭桌上的常菜，难免会碰到一起食用的情况，那么柚子可以和虾一起吃吗？柚子和虾一起吃会怎么样？
柚子可以和虾一起吃吗
柚子和虾最好少量食用，不建议大量食用。
因为柚子富含多钟有机酸，当中又含有鞣酸物质，而虾中含有丰富的蛋白质，当蛋白质与鞣酸物质相互反应结合时，会在体内生成难以溶解的络合物，不利于肠胃吸收消化，少量食用不会出现不适，但若是大量食用，容易出现肠胃不适，并且会造成营养浪费。
柚子和虾一起吃会怎么样
1、若是一些自身体质较好的人，同时食用柚子和虾，但是摄入量又不是太多时，或许不会出现不适反应。
2、但若是大量同时食用柚子和虾，促使大量鞣酸物质与大量蛋白质相互结合，生成不易消化的沉淀物质，会引起消化不良、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、等不适症状。
虾和柚子一起吃了怎么办
不做什么
如果身体没有出现任何的不适反应，就无需做什么，注意以后不要一起大量食用虾和柚子就好。
喝盐温水
柚子和虾一起大量食用，可能会出现腹泻、腹痛等的情况，会出现脱水及电解质失衡的情况，而喝些加盐的温水不仅能够为人体补充水分，而且还能够补充体内损失的电解质，另外温水不会对肠胃有太大刺激，还可以一定的缓解腹痛。
止泻
若是喝了盐温水之后，腹泻症状仍然没有缓解，可以适当吃一些鱼腥草紫苏汤，能够起到的驱寒、止泻作用，也可以服用一些具有止泻功效的药物，来缓解腹泻不适的症状。
吃了柚子多久吃虾比较好
吃了柚子2小时后再吃虾比较好。
一般情况下，柚子等水果食物，在胃内停留2小时后，基本上已经消化了，因此吃完柚子两个小时后，可以适当的吃点虾肉，而若是吃完虾肉后，想吃柚子，那么需要间隔时间长点，吃完虾肉4小时后再吃柚子比较好，相对利于肠胃健康。
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