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柚子可以和虾一起吃吗柚子和虾一起吃会怎么样

2018-08-28

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柚子是生活中常见的一种水果，而虾又是饭桌上的常菜，难免会碰到一起食用的情况，那么柚子可以和虾一起吃吗？柚子和虾一起吃会怎么样？

吃柚子要注意什么

1、不宜大量吃柚子

因为柚子寒性较重，不宜一次性大量食用，容易加重体内的寒凉之气，避免引起脾胃虚寒，出现肠胃不适反应。

2、不宜与药物同吃

柚子富含维生素c，若是吃完柚子后马上吃药，会降解药物的药性，减少药物的治疗作用，例如：降血压药、降血脂药、抗过敏药、避孕药、钙拮抗剂、环孢素、咖啡因、西沙比利等药物。

3、经期女性不宜大量食用

妇女经期时体质寒凉，常常会出现手脚冰凉、痛经等情况，而柚子性寒，吃了之后会加重体内的寒气，从而加重痛经，而且还会阻碍经血的排出。

吃虾要注意什么

1、建议去除虾线后食用，因为虾线是虾未排泄完的废物，若吃到嘴里有泥腥味，影响食欲，因此最好去掉。

2、虾是高蛋白质食品，不宜和石榴、杏子、柿子、浓茶等富含鞣酸食物一起吃，因为蛋白质和鞣酸会生成不易消化的沉淀物，一起食用不利于肠胃消化吸收，还会降低各自的营养价值。

3、虾中含有的不饱和脂肪酸含量丰富，因此不宜和猪皮、肥猪肉、猪油、鸭油、等富含饱和油脂的食物一起食用，这样会影响不饱和脂肪酸的吸收，并且油脂会增加肠道的润滑度，促进肠道蠕动，容易导致出现腹痛、腹泻的情况。

柚子可以和虾一起吃吗柚子和虾一起吃会怎么样

吃柚子要注意什么

1、不宜大量吃柚子

2、不宜与药物同吃

3、经期女性不宜大量食用

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