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跑步穿什么鞋最好 跑步需要什么装备
2018-10-11阅读(73)
跑的舒服是跑步的基本原则，若配速也好，装备也好，那其实就完美了。
跑步的装备配置原则则以防护为主，美观为辅、防护主要是指：保暖、防止运动损伤、中途安全等。以下是关于跑步装备的一些建议，希望能够帮助到你。
运动腰包
跑步腰包种类繁多，选择的确比较困难，主要还是根据个人的跑步习惯来决定。
短距离跑步，可以不选择带水壶，但长距离跑步不容易补水，建议选择带水壶的腰包。越野跑步对于腰包的需求相对较高，腰包除了可放补给食物，还可放置手机或是重要物品。
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