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喝酒后运动好不好

2016-06-20阅读(8018)
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现代社会,越来越多的人加入了健身运动的队伍,有的人在运动之前会喝点酒,觉得这样锻炼起来更有劲头,那么喝酒后运动到底好不好呢?

喝酒后运动引起猝死

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酒后体内能应用的血液量很少,运动时如果没有充足的血液供应,血压就会升高,导致血管爆裂的危险出现,而且严重的还会导致心脏不堪重负,引起猝死。

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