对于一个自行车新手来说,骑乘之后屁股酸痛似乎是常见的症状,不过只要知道其中的原因,便不难预防,让你下次骑行能够更加轻松愉快。
一般新手大部分会以为骑车屁股痛是坐垫问题,其实,对于大多数在骑自行车时遇到臀部或胯部疼痛的人来说,骑乘姿势、踩踏方式和身体配重,往往是导致屁股痛比较关键的原因。
如果你骑车时穿的下半身衣服太宽松,或者身体皮肤/脂肪过多,这也可能会让你在骑车时感到疼痛。当你骑自行车时,任何松弛的皮肤或织物在坐垫和身体之间摩擦,将会随着时间的推移而导致一些不适。
市面上所谓自行车裤通常做得非常紧身的原因之一,是因为它们旨在减少身体和自行车之间的冲击。用于生产紧身自行车裤的布料会将你身上可能较为松弛的部位拉紧,让身体较为紧实,进而减少与坐垫之间的摩擦。如果你穿着宽松的衣服骑车而感到屁股疼痛,可以尝试穿上紧身车裤骑一会儿,看看这是否有助于你骑车的舒适度。
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