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吃杨梅会胖吗
2016-06-24阅读(7579)
杨梅不仅美味可口，而且营养价值丰富，但是有些想要保持身材的美眉因为怕吃杨梅发胖于是不怎么敢吃杨梅，那么吃杨梅会胖吗？
一天吃多少杨梅不会发胖
杨梅中糖分含量比较高，吃多了是有发胖的可能，还会造成身体的不适，所以要控制好食用量，一天最多不要超过500g。
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