准备腊八节的时候自己腌一点腊八蒜,那腊八蒜怎么腌才能又脆又绿呢?腊八蒜在腌制的时候又会不会产生亚硝酸盐呢?让我们一起来看看吧。
会有。
腊八蒜属于腌制品,而腌制食物中或多或少都会存在一定的亚硝酸盐成分,其中亚硝酸盐在4-8天这个时间段内达到最高,之后亚硝酸盐含量会慢慢下降,一般腌制20天左右腊八蒜中亚硝酸盐含量会大大减少,因此这时候吃腊八蒜是最好的。
亚硝酸盐对人体危害较大,过多食用含亚硝酸盐的食物会增加患食管癌的风险,所以在吃腊八蒜也也要控制量,一天吃2-3瓣即可,这样不会对健康造成太大影响。
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