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橙皮的功效与作用
2018-12-14阅读(195070)
橙皮，为芸香科植物甜橙的果皮，甜橙在我国长江以南各地均有栽培。含有大量的维生素A，可作为健胃剂，入菜也还增加风味。也是中药的一种，具有健脾和胃，行气宽中，降逆化痰的功效。
增强免疫
橙皮中含有丰富的维生素，经常将这种物质泡水喝能有效的增强身体免疫力，同时毛细血管的弹性也会大大的增加，可以起到降血脂以及将胆固醇的功效。除此之外，如果身体出现了动脉硬化以及高血压等疾病，将橙子皮泡水喝也能够起到非常不错的功效。
护发美容
将橙子皮放入热水中，用它来洗头可以使头发光滑柔软。另外橙子皮可以用来洗脸，有美白皮肤的功效。
营养价值
橙皮中含有果胶，还含挥发油1.5％-2％，其主要成分为正癸醛、柠檬醛、柠檬烯和辛醇等。另含枸橘甙，橙皮甙，柚皮甙。
1、橙皮含有大量维生素A，并可作为弱的健胃剂以及芳香调味剂。
2、橙皮煎剂能抑制胃、肠及子宫的运动，作用与陈皮相似但较弱，对离体蛙心有兴奋作用，使麻醉犬、兔血压上升。
3、橙皮含有0.93～1.95％的橙皮油，对慢性气管炎有效，易为患者所接受，对肾脏无刺激作用。
4、橙皮中所含酸橙素，兔口服0.75毫克/公斤/天有避孕作用。
5、橙皮中还含有果胶，能加速食物通过消化道，使类脂质及胆甾醇更快随粪便排泄出去，并减少外源性胆甾醇的吸收。每天给15克果胶于严格控制饮食的人，亦有降低胆甾醇的作用。
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