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宿醉第二天吃什么养胃 酒后吃什么对胃好

2019-09-16阅读(65163)
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生活中有着大大小小的聚餐，都需要用酒来烘托气氛，很多时候不得不喝酒。那么宿醉第二天吃什么养胃？

薯类

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这类食物中含有丰富的碳水化合物，碳水化合物和酒精结合，会减缓肠胃对酒精的吸收。其次，这类食物中B族维生素的含量也相当丰富，能弥补大量饮酒对维生素B1的损失。因此，炒土豆丝、杂粮外婆菜等都是不错的选择。

豆腐

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饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。因此，人们在饮酒时或饮酒后吃点豆腐是大有好处的。

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