主题推荐

安神

藏红花安神吗 藏红花安神的用量

藏红花安神吗 藏红花安神的用量

儒雅的清风如此 发布 2018-03-29
藏红花可以美容养颜,调节内分泌,调理月经,护心护肝,有人说自己睡眠质量不好,睡卧不安,心情总是很烦躁,用藏红花会有帮助吗,藏红花安神吗?藏红花安神吗有安神作用。安神是一种中医术语,...
吃什么食物安神助睡眠 这5种吃起来

吃什么食物安神助睡眠 这5种吃起来

fighteryl 发布 2018-03-17
吃什么食物安神助睡眠,相信很多人都有过这样的经历,在床上辗转反侧,怎么都睡不着,于是就想起了一个流传已久的治失眠大法——数羊。一只羊,两只羊,三只羊;在数了几百只羊过后,有人进入了...
安神助眠的方法 三款安神中药汤

安神助眠的方法 三款安神中药汤

fighteryl 发布 2018-03-14
安神助眠的方法,现在生活压力越来越大,有的人容易出现心烦意乱的情况,加上平日学习工作频繁用脑过度会损伤大脑细胞和神经元,会出现记忆力下降、健忘甚至失眠等现象。那么有什么方法安神助眠...
安神助眠的食物有哪些 这8种你要记得吃

安神助眠的食物有哪些 这8种你要记得吃

fighteryl 发布 2018-03-14
安神助眠的食物有哪些,失眠烦躁不用怕,食疗可以帮你忙,那么吃什么可以安神助眠呢?可以安神助眠的食物有很多,香蕉、百合、菠菜等都是好选择,下面为您一一介绍。奇异果一项最新的研究表明,...
吃什么食物可以安神 五类减压食物安神静心

吃什么食物可以安神 五类减压食物安神静心

fighteryl 发布 2018-03-14
吃什么食物可以安神,冬春交替,气温变化多样,人也容易烦躁失眠心神不宁,一起来看看,怎么做才能安神吧,五类减压食物安神静心。蔬果奶类代表食物:百合、鲜枣、香蕉、番茄、洋葱、菠菜、胡萝...
吃什么中药安神助眠 吃什么中药对睡眠好

吃什么中药安神助眠 吃什么中药对睡眠好

小麦动感凹凸曼 发布 2018-01-09
心主神,神志不安可出现多种病症,如心悸,失眠等,是常见问题。引起心神不安的原因多,其中有因心血虚不能养心者,有心气虚而不能内敛者,也有因泻热内扰而心神不安者,通过安神药可以进行调理...
安神助眠的食物 10种食物要多吃

安神助眠的食物 10种食物要多吃

fighteryl 发布 2017-12-29
安神助眠的食物,现代生活节奏快,人们长期处于紧张状态,难免引起失眠,下面给大家推荐10种安神助眠的食物,对缓解紧张情绪大有助益。牛奶牛奶中含有两种催眠物质:一种是色氨酸,能促进大脑...
安神助眠茶 7杯茶有效缓解神经衰弱

安神助眠茶 7杯茶有效缓解神经衰弱

fighteryl 发布 2017-12-29
安神助眠茶,现在紧张忙碌的生活节奏,让很多人都患有神经衰弱的症状,因此会出现失眠、烦躁、多梦、睡不安稳等不适症状,这对身心健康的影响极大,因此需要进行一些护理调节工作,其中饮茶就是...
什么粥安神助眠 5款粥让你安神镇静

什么粥安神助眠 5款粥让你安神镇静

fighteryl 发布 2017-12-29
什么粥安神助眠,失眠,睡不着是现代很多人的常态,想要改善这种状态,就需要学会安神。那么安神吃什么好呢?下面就为大家推荐几款安神养生粥。桂圆枸杞粥用料:桂圆肉15g,枸杞子10g,红...
什么汤安神助眠 七种汤饮让你静心入眠

什么汤安神助眠 七种汤饮让你静心入眠

fighteryl 发布 2017-12-29
什么汤安神助眠,如果你想睡得香,饮食是最安全的方法,妥善运用有安神、镇静功效的中药调理,就可以自然又健康的吃出睡意。以下推介七种汤饮,不妨试试桂圆莲子汤材料:桂圆、莲子。做法:取桂...
12>>2

相关问答

  • 百香果有安神的功效吗?

    由于百香果富含了菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅和芒果等165多种水果的香味,所以它所富含的香酚成分具有着很好的安神之效。因而百香果可以用来治疗我们的失眠,使得我们的睡眠时间更长,还有更好的睡眠质量。...