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保健

饭后养生知识 睡前保健

饭后养生知识 睡前保健

咔佤咿 发布 2017-12-11
如果您渐渐感到体力和精力不如从前,那一定要好好抓住两个养生黄金期了,一个是睡前半小时,还有一个就是饭后半小时。每天的这两个半小时,哪怕只把握一小时,都能多活几年。饭后半小时早餐后半...
秋天喝红茶的好处 红茶的好处

秋天喝红茶的好处 红茶的好处

cp大橙子 发布 2017-11-03
秋冬时节人体生理功能减退,阳气减弱,对能量与营养要求较高。在秋季泡上一杯暖暖的红茶,不但可以暖身体,还可以起到防病的作用。红茶甘温,可养人体阳气。秋天喝红茶的好处红茶可养胃茶叶中所...
保健养生小知识 这样补虚又益寿

保健养生小知识 这样补虚又益寿

沈☆轻易 发布 2017-10-31
作为我国数千年传承下来的传统文化,中医的不少古籍文献里,都记载着古人的养生、保健的方法。今天我们师徒就和大家分享一下,8个古代中医学传承下来的男性保健秘诀。保健秘诀头为精明之府,日...
月经期如何保健

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千灯安 发布 2016-01-14
月经期阴道不断流血,身体相对虚弱,抵抗力差,若经期不注意保健,便会引起月经紊乱,经期延长,经血量少或量多等月经病或其他妇科疾病,那么月经期如何保健呢?月经期注意清洁卫生经期要注意保...
保健品和药品的区别

保健品和药品的区别

兴潘 发布 2015-08-21
很多时候,人们过于相信和依赖于保健品的功效,甚至认为凡是药物就是有毒害的,而保健品不仅没有副作用而且对身体有益,可以替代药物的使用。其实这种观点是严重错误的,那么保健品和药品的却别...
老年女性的养生保健

老年女性的养生保健

陌颜小乐趣 发布 2015-03-24
当女性到了老年时,身体体质迅速变差,因此老年女性良好的养生之道是老年女性的必要秘诀。体育锻炼老年女性人体育锻炼不仅仅是局限于身体的运动,还要让大脑多多锻炼,要多读书,多看报,多思考...

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