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产后调理

剖腹产后多久可以吃海参 产后吃海参宜迟不宜早

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爽朗fullness 发布 2018-04-09
海参吃了对我们的身体可以起到补血补肾的效果,很多人都在食用,那么剖腹产后多久可以吃海参呢?产后怎么吃海参呢?下面我们一起来看看吧!剖腹产后多久可以吃海参剖腹产一周后可以适量吃海参。...
产后怎么调理身体 产后开奶及饮食关键期的正确时间

产后怎么调理身体 产后开奶及饮食关键期的正确

基情尽在其中液 发布 2018-02-24
新妈咪们千万不要操之过急。要想早开奶,饮食很重要,产后前三周是关键时期。现在小编告诉新妈咪如何去调理关键的前三周。第一周要以帮助胃肠功能调节修复为主,所以饮食要清淡,热量够用就可以...
产妇可以吃什么水果 坐月子不妨多吃这些水果

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阿飞旭旭 发布 2018-01-27
产后吃什么对于新妈妈来说非常重要,既不可以乱吃,又要保证营养,这样才能养好健康的身体。今天小编就和新妈妈们分享产妇可以吃什么水果,一起来看一下吧。苹果苹果味甘凉,性温,主要为碳水化...
刚生完孩子的产妇吃什么好 这些食物助你快速恢复身体

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xinmielang065 发布 2018-01-25
刚生完孩子的新妈咪,饮食尤为重要,不仅要迅速恢复自身的生理机能,还要分泌乳汁,哺乳新生儿,需要合理补充营养,那具体生完孩子后的产妇吃什么好呢?刚生完孩子的产妇吃什么好1、鸡蛋鸡蛋中...
产后如何护肤 教你正确的产后护肤之法

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_龌o_O龊_日 发布 2018-01-18
看各路明星,产后居然比产前更年轻漂亮。而自己身材变形,雀斑细纹渐渐冒出。其实会有这些问题都是怕护肤品伤害宝宝,所以什么都不敢用,肌肤问题逐渐冒现。其实只要记住一些重要的方法,孕期护...
产后如何恢复身材 教你几招快速成为时尚辣妈

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兔兔3 发布 2018-01-09
产后恢复身材的方法有哪些?女性在产后身体变形是无法避免的,对于爱美的女性来说,身材是极为重要的。那么,产后恢复身材的方法有哪些呢?下面就为大家详细的介绍一下。产后恢复身材的方法1、...
剖腹产注意事项及如何坐月子 产后这些禁忌要牢记

剖腹产注意事项及如何坐月子 产后这些禁忌要牢

缎带史 发布 2017-11-27
有不少女性由于怕疼、骨盆狭小或胎儿太大等原因,在分娩时选择了剖腹产。虽然剖腹产让妈妈在分娩时少受了不少痛苦,单产后的自我护理要特别注意。如果妈妈想早点恢复,有些禁忌一定要遵守。剖腹...
产后做什么运动可以恢复身材 产后多久开始瘦身

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Silence泅蛊 发布 2017-11-23
孕期为了肚子里的宝宝,各种补,一天不知道吃几顿,体重已经完全不care了。生完娃,照照镜子简直不敢相信里面的是自己,那么产后做什么运动可以恢复身材?产后多久开始瘦身?下面一起来看看...
产后恢复要注意什么 产后自我照护重点提醒

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是乌海啊 发布 2017-08-10
辛苦怀胎十月,宝宝终于顺利呱呱落地,但妈咪还不能掉以轻心,无论是自然产或剖腹产,都会在身上留下程度不一的伤口。所以产后照护是每位妈咪必经的过程,若未能妥善照顾好自己的身体,不但会面...
产后便秘吃什么最有效,就选这4道月子餐!

产后便秘吃什么最有效,就选这4道月子餐!

微涩的爱尔兰 发布 2017-08-07
产妇便秘,下面推荐一些润肠排毒的菜品,都有排毒清肠的功效,孕妈妈们一起来试试看吧。芹菜炒香干原料:豆腐干、芹菜、盐、香油、油 、白糖做法:1. 香干切细条;芹菜切段,开水焯芹菜,捞...

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  • 产后多久可以洗头

    坐月子期间是可以洗头的,只要产妇觉得身体适宜,没有健康问题就可以进行洗头了,一般建议过10天再洗头,因为产妇生完宝宝后,需要排出体内的恶露,过早的洗头会使得子宫内的污血凝滞成块,不便排出体外。恶露留在身体内排不干净,就又会引发一系列的问...

  • 产后怎么恢复的快

    顺产的话应该注意下面几点 1、避注意保暖,避免受寒 坐月子期间预定要注意保暖,避免受寒着凉。室内温度为25-26,湿度为50%-60%,特别注意不要直接对着空调吹风,另外,坐月子期间避免接触冷水,在深秋季节,要及时添加衣物,...

  • 妈妈们产后都是吃什么补身体的啊,这产妇做什么运动能帮助恢复身体?

    在产后应该注意加强营养,多喝一些有营养的汤,有助于自己的身体恢复。...

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    分娩后频频出入厕所,尿量急剧增加,产妇很担心是否得病了。 由于分娩时胎儿的压迫,膀胱及尿道都肿胀起来,在分娩后常常难以排尿。但是过1天后就会自然排尿,滞留在膀胱的尿蜂拥而下,其量多得惊人。这是身体的自然功能,并不是病,请勿担心。 因为在...

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    为使乳房健美,产后不下垂,需注意以下几点。 (1) 哺乳时间不要过长,应在小孩1岁左右断奶。吃奶时孩子距离乳房不可太远,防止过分牵拉乳房。 (2) 哺乳期的妇女,每天用温水洗乳房1次,不仅有利清洁卫生,促进乳汁分泌,而且能够增加...

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    盆腔静脉曲张,是指盆腔内长期淤血、血管壁弹性消失、血流不畅、静脉怒张弯曲的一种病变。本病好发于产妇和体质较弱的妇女。 造成盆腔淤血的原因很多,最主要的是由于妊娠子宫增大,压迫盆腔血管,血液回流受阻而引起淤血。产后调养不当,盆腔血管复旧不良...