陈皮+山楂+神曲 材料:陈皮3克,山楂5克,神曲5克,水1000毫升。 做法: 1.将陈皮、山楂和神曲洗净,放入茶壶中。 2.加水1000毫升,盖上盖子,煮至沸腾。 3.关火,闷5分钟,即可倒入杯中,放温后...
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分推膻中 定位:位于胸部,当前正中线上,平第四肋间,两乳头连线的中点。 推拿方法:用拇指指腹从膻中向两边分推至乳头处,推30-50次。 揉按胃俞 定位:位于背部,当第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸。 推拿方法...
补脾经 脾经位于拇指桡侧缘或拇指末节螺纹面,推拿时用拇指螺纹面着力,在小儿拇指的螺纹面旋推500次。 作用:健脾养胃,调理肠道,主治食欲缺乏,消化不良,疳积,腹泻,咳嗽,消瘦等病症。 揉按外劳宫 外劳宫位于手背侧...
芡实核桃大枣粥 材料:芡实15克,核桃3个,大枣3枚,粳米50克,白糖适量。 做法:将芡实捡洗干净,核桃取仁,大枣浸软,锅内盛水,开大火煮沸后,加入芡实,核桃,大枣,粳米,小火煨粥25分钟,挤入白糖,煮沸后搅拌均匀即可食用。...
运用有关推拿方法推拿保健穴位,具有健脾和胃,增强食欲,调理气血,增强抗御疾病能力的作用。并能提高小儿身体素质,增强抵御疾病的能力,可用于脾胃虚弱,食少吐泻,营养不良等病症。小儿推拿健脾胃的主要手法可以采用以下几种。 补脾经...
人体消化液减少,机械性消化功能减弱的时候,很容易引起消化不良脾胃虚弱,出现胃胀痛,食欲差,便溏,疲倦乏力等症状。通过艾灸刺激相关穴位,可以行气活血,达到健脾养胃的效果。 艾灸胃俞和胃健脾助消化 胃俞在背部,第十二胸椎棘突下,旁开1...
西瓜有止渴解暑,消除烦热,止咳化痰等功效;蜜桃口感良好,能改善皮肤弹性,使皮肤红润,两种水果一同榨汁饮用,能够促进食欲,保护人体消化系统,达到健脾养胃的功效。...