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柿子能和酸奶一起吃吗一天能吃几个柿子

2019-10-18阅读(61554)

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柿子是秋天的时令水果，酸奶是生活中常见的饮品，柿子能和酸奶一起吃吗？一天能吃几个柿子？下面一起来看看吧！

柿子吃多了会胖吗

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过多食用柿子可能会引起发胖。

柿子清甜可口，这是因为在柿子果肉中含有果糖、蔗糖、葡萄糖等糖类物质，适量食用可以调节味道，过量食用柿子，这些糖分不能被彻底的消化吸收，就有可能以能量的形式储存在身体里面，从而引起肥胖，因此，不要过多的食用柿子。

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