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糖炒栗子卡路里高吗 糖炒栗子可以放几天
2020-01-06阅读(45494)
糖炒栗子是京津一带别具地方风味的著名传统小吃，也是具有悠久传统的美味，糖炒栗子卡路里高吗？
吃糖炒栗子的注意事项
1、栗子容易胀气，肠胃不好、消化不良者，宜一天吃一次，中等大小，不要超过10颗!
2、栗子淀粉含量高，可替代粮食，不可在饭后大量吃，否则容易热量过多。
3、脾胃虚寒者不要生吃栗子，应该吃已煨、炒过的栗子。
4、栗子含糖量高，糖尿病人不宜吃或应少吃。
5、煮熟后的栗子有些会变成褐色，这是所含的酶发生“褐变反应”，吃着没异味就行。
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