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糖炒栗子凉了可以用微波炉加热吗生栗子放微波炉加热会炸吗

2020-01-22阅读(258906)

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板栗是生活中常见的食物，味道香甜可口，很多人日常都喜欢吃，昨天买了一些糖炒栗子，我很喜欢吃，糖炒栗子凉了可以用微波炉加热吗？

板栗一次吃多少合适

5

5~8颗为宜

板栗含蛋白质、淀粉、脂肪等，还富含维生素C、维生素b1及胡萝卜素，有较高的营养价值，是滋补保健佳品。但是板栗不适宜多吃，其含有大量的淀粉，不易消化，过量食用会导致肠胃不适，一般来说，一次吃5~8颗即可。

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