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吃完石榴可以吃人参果吗 石榴不能和什么一起吃
2020-02-25阅读(14971)
我们小时候都有看过西游记，西游记中有提到过人参果，其实生活中也有，但是并不是电视中那样，那么吃完石榴可以吃人参果吗？
吃完石榴可以吃人参果吗
可以。
吃完石榴是可以吃人参果的，两者并没有性质上的冲突，适量食用是不会对身体造成影响的。但是需要注意的是不能食用过多，因为石榴和人参果都是性热的水果，食用过多才可能会影响到身体。
石榴不能和什么一起吃
石榴不宜与西红柿同吃，因为西红柿当中含有较多的植酸还有维生素，石榴当中也含有较多的矿物质，钙，铁，大量的一些鞣酸，这两种一起食用容易造成营养成分的损失，尤其是石榴当中的矿物质损失最大，没有其他的不良反应。
石榴也不能与螃蟹一块吃，如果与螃蟹一块吃有可能会导致钙质形成沉淀，营养成分都转化为难以消化的物质，营养缺损失比较多，长期使用的话会影响身体健康。
人参果的营养价值
人参果别香艳茄、香瓜茄、金参果、长寿果等，它是一种健胃生津益寿的水果，其味甘、性温，入脾、胃二经。中医认为，人参果的功效为生津止渴、补脾健胃。人参果内含有大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，咽喉干燥等病。人参果还能增加食欲，加强肠胃的吸收功能。现在发现人参果还能改善神经衰弱、失眠、头昏等症状。
“人参果”可食率达95%以上，具有低糖、高蛋白和富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点。蛋白质含量是鸭梨、苹果的9倍；而糖含量远低于鸭梨苹果；维生素C含量是梨子和苹果的32倍；还富含维生素B族、氨基酸、微量元素等。
人参果不能和什么一起吃
温热性食物
人参果没什么不能一起吃的食物，但食用时还是应注意少于温热性食物同吃。因为人参果性温，此时再同温热性食物一起大量食用，就会加重体内燥热之气，容易出现一些咽喉红肿、长痘、便秘等身体不适的情况。常见温热性食物有：榴莲、龙眼、荔枝、番石榴、牛羊狗、淡菜、桂圆干、辛香料、糯米等。
富含胡萝卜素的食物
人参果中胡萝卜素含量丰富，约0.9毫克，是胡萝卜的两倍，此时若再吃很多富含胡萝卜素的食物，就可能导致胡萝卜素摄入过多，消耗不完的情况，这样会蓄积在人体表层脂肪中，导致脸颊、手掌、鼻尖、甚至眼珠都会变黄。富含胡萝卜素的食物有：西兰花、胡萝卜、胡萝卜素补充剂、杏、菠菜、萝卜缨子等。
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