饮食指南 > 吃烧麦容易胖还是包子 烧麦的热量高吗

吃烧麦容易胖还是包子 烧麦的热量高吗

2020-04-21阅读(98846)
收藏 复制地址 转载

烧麦是我们生活中常见的食物,具有较高的营养价值以及食用价值,深受人们的喜爱和欢迎,但很多减肥中的人担心吃了烧麦会发胖,那么吃烧麦容易胖还是包子?烧麦的热量高吗?

一天吃6个包子会胖吗

5

可能会导致发胖。

正常情况下以生活中常见的三鲜包为例,每100克三鲜馅的包子含有223大卡热量,每天吃6个,那么中热量加起来已经超过的1000大卡,对于生活中的绝大部分人来说,一天摄取1000多大卡的热量,都是具有发胖的可能的,更何况好会摄取其他食物,所以一天吃6个包子是有可能会导致发胖的,应该适量食用。

0
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜