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猕猴桃最快催熟方法 天天吃一猕猴桃淡斑吗
2020-09-15阅读(81191)
猕猴桃是一种营养丰富，味道甘甜，汁水充盈的水果，但由于其果子成熟后十分的柔软，不适合运输和保存，因此市面上买到的猕猴桃都是未完全成熟的硬果，需后续催熟才能食用，下面就教大家快速催熟猕猴桃的方法，赶紧来学学吧。
天天吃一猕猴桃淡斑吗
有一定的淡斑作用。
因为猕猴桃富含维生素C，被称为水果世界里的“维生素C之王”，根据《中国食物成分表》中的数据显示，100克猕猴桃中的维生素C含量为62毫克，而一个中等大小的猕猴桃重量约为160克，还含有矿物质、氨基酸、微量元素，可以促进皮肤代谢、提亮肤色、延缓皮肤的衰老、加速身体毒素的排出，抑制氧化，直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成，天天吃一个猕猴桃有助于淡化斑点，美容护肤。
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