橙子是我们生活中常见的一种食物,深受人们的喜爱和欢迎,那么橙子晚上吃了会发胖吗?晚上吃橙子好不好?
建议一天吃1-3个左右即可。
橙子的营养价值以及食用价值比较高,适量食用对人体的健康具有好处,适量食用就能满足人体日常能量需求可以满足人体一天对维生素C的需要量。
若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害,所以建议橙子一天吃1-3个左右即可。
2个回答Q 酸奶为什么不能和橙子同吃? 求科
0个回答Q 果冻橙孕妇可以吃吗
0个回答Q 上火吃橙子的好处是什么
0个回答Q 上火能吃橙子吗
0个回答Q 晚上吃橙子会发胖吗
0个回答Q 感冒能吃橙子吗?
0个回答Q 糖尿病人吃橙子有什么好处吗
0个回答Q 糖尿病人能吃橙子吗?
0个回答Q 吃橙子会不会有养胃的效果呢?
0个回答Q 治疗便秘,吃橙子有效果吗?
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