饮食指南 > 一个青团子大概多少克 一个青团的热量是多少

一个青团子大概多少克 一个青团的热量是多少

2021-03-27阅读(81015)
收藏 复制地址 转载

青团是一种味道比较鲜美的小吃,在生活中比较受欢迎,那么一个青团子大概多少克?一个青团的热量是多少?

减肥一天吃几个青团好

5

建议一天吃1个即可。

对于减肥中的人来说,生活中需要控制饮食的热量,而青团属于一种热量较高的食物,并且不容易消化,因此减肥期间是不宜过量吃的,一般建议一天吃1个最多,用来满足自身营养需求就可以了,避免食用过量导致发胖,不利于减肥。

0
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜