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桑葚和黑枸杞泡水喝有什么功效 桑葚和黑枸杞泡水喝会上火吗

2021-03-31阅读(33363)
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昨天去买水果时,发现有新鲜的桑葚,于是打算买了一点回来,和家里剩下的黑枸杞一起泡水喝,那么这两者食物一起吃会有什么功效呢?

桑葚和黑枸杞泡水喝会上火吗

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一般不会上火。

桑葚从食物性质看是偏寒性的食物,而黑枸杞也是平性的食物,两者的食物性质并不会让体内上火,适量泡水喝一般是不会造成上火的,只是要注意的是,桑葚和黑枸杞都含有一定的糖分,如果食用过多的话,还是有可能因为糖分摄入过多,导致脾胃消化不完出现咽喉疼痛、口感舌燥等上火表现的。

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