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赤藓糖醇对人体有害吗 哪些人不能吃赤藓糖醇
2021-10-27阅读(49918)
最近老是喝那种无糖饮料，看到成分表上面有个甜味剂叫做赤藓糖醇，号称是没有热量，吃了不长胖，十分吸引人，但不知道这个赤藓糖醇长期吃的话会不会对人体有害呢？
对人体有害的代糖有哪些
1、阿斯巴甜
阿斯巴甜是一种非碳水化合物类的人造甜味剂，国际粮农组织和世界卫生组织制订了阿斯巴甜的限量(1984)：“甜食0.3%，胶姆糖1.0%，饮料0.1%，早餐谷物0.5%”。患有苯丙酮尿症(PKU)的人不能摄取阿斯巴甜，阿斯巴甜在过量使用中存在致癌、导致免疫力低下、诱发脑瘤等安全隐患问题。
2、糖精
糖精是最古老的甜味剂，其甜度为蔗糖的300倍到500倍，缺点是风味差，有后苦，2017年10月27日，世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物，糖精及其盐在3类致癌物清单中，但是因为成本低，甜度高，很少的量就能达到很高的甜度，现在的奶茶饮料中仍在广泛使用。
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