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柿子和牛肉一起吃会怎么样 柿子和牛肉相隔多久能吃
2021-11-12阅读(91740)
最近吃是柿子的时候，不管是硬的柿子还是软的柿子都十分好吃，那如果柿子和牛肉一起吃会怎么样呢？
柿子和牛肉一起吃会怎么样
适量吃一般不会有太大的不适症状。
柿子中所含的成分与牛肉中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，只是两者都属于比较难消化的食物，一起吃的话会加重人体肠胃的消化负担。
因此对于一般的正常人群来说，在适量食用的情况下并不会出现太大的不适症状，也不会对人体健康造成较大的危害。
柿子和牛肉相隔多久能吃
建议间隔2个小时以上。
如果人体本身的肠胃功能比较正常，而且食用量也不多的话，那么一般是不需要间隔的，可以两者同时一起少量食用。
但是如果人体本身的肠胃消化功能不太好，容易腹痛、腹泻，或者吃柿子和牛肉的量比较多的话，那么就建议最好是间隔2个小时以上，等到上一次进食的食物被基本消化吸收之后再吃另一种食物，这样会更有利于身体健康。
柿子对身体有什么好处
补充营养、清热润肺。
柿子是一种营养价值很高的食物，其中含有丰富的水分、糖分、纤维素、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于维持人体组织器官的正常生理功能。
而且从中医的角度上来看，柿子味甘涩、性寒，入心、肺、大肠经，食用后能够有效地降低人体的热气，对人体起到清热润肺、解毒止咳、生津止渴的作用。
吃柿子的禁忌都有哪些
1、胃酸过多：柿子中含有较多的鞣酸，食用后能够刺激胃酸的分泌，因此对于一些本身胃酸分泌过多的人群来说，是不建议过多食用的。
2、脾胃虚寒：柿子的性质偏寒性，食用后会对人体的脾胃造成一定的刺激，因此对于一些本身脾胃虚寒，容易拉肚子的人群来说，建议最好是少吃或不吃。
3、血糖偏高：柿子的含糖量较高，食用后会使人体的血糖上升，因此对于一些本身血糖偏高的人群来说，在血糖控制不稳定的情况下是不建议食用的。
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