饮食指南 > 柿子与茶水可以同时食用吗 吃柿子时不能吃哪些东西
柿子与茶水可以同时食用吗 吃柿子时不能吃哪些东西
2021-11-20阅读(91960)
朋友买些几个甜柿子，说是洗了当水果吃，我想着吃完后泡壶茶缓解一下，结果朋友说不要喝茶，那么柿子与茶水是可以同时食用的吗？
柿子与茶水可以同时食用吗
最好间隔吃。
柿子和茶中的茶叶都是鞣酸含量比较丰富的食物，如果两者一起食用的话，会增加人体鞣酸的摄入量，当两种食物进入胃内后，会刺激胃分泌胃酸消化食物，然而胃酸会与食物发生化学反应生成难消化的“胃柿石”，不仅可能会有腹痛等肠胃不适，还可能会增加患结石的几率，因此建议柿子和茶水尽量间隔吃比较好。
吃了柿子多长时间可以喝茶水
分情况讨论。
柿子的主要成分是水分、糖分、维生素、纤维素、胡萝卜素、黄酮类、脂肪酸等活性物质，而茶水的成分主要是茶多酚类、植物碱、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸等微量元素占比较多，因此如果是先喝茶再吃柿子的话，一般隔一小时左右就可以吃了，如果是先吃柿子再喝茶，建议隔一个半小时以上再喝比较好。
吃柿子时不能吃哪些东西
除了鞣酸寒凉较多的食物外，柿子也不建议和以下食物同食：
高蛋白食物
柿子中的鞣酸会与蛋白质在胃内发生化学反应使得蛋白质变性生成难消化的化合物沉淀，不仅影响人体对蛋白质的吸收，还可能会出现腹泻、腹痛的现象，对自身健康不利。
寒凉食物
柿子本身是食性偏寒的食物，吃了后寒气会在肠胃积聚对胃壁造成寒凉刺激，如果吃柿子时又吃了柚子、螃蟹、薏米等寒凉食物的话，很可能会出现腹痛、腹泻等肠胃不适表现。
柿子哪些人不适合吃
高血糖人群
成熟的柿子糖分积累较高，如果高血糖患者食用过多柿子的话，很可能会因为糖分摄入过多导致血糖波动，对健康造成一定影响，因此这类人群应减少柿子等高糖水果的摄入。
胃寒人群
柿子性寒，若是吃多了的话会增加胃肠中的寒凉之气，从而影响脾胃消化，而本身就有胃寒症状的人群吃多了寒凉的柿子可能会刺激胃壁引起肠胃受寒出现腹痛现象。
相关问答推荐
-
0个回答Q 吃柿子对我们的身体有什么好处？
-
0个回答Q 为什么不能空腹吃柿子？
-
0个回答Q 空腹吃柿子有什么危害？
-
0个回答Q 吃柿子恶心想吐怎么办？
-
0个回答Q 新鲜柿子冷冻后能吃吗?
-
0个回答Q 吃柿子会便秘吗？
-
0个回答Q 吃柿子能喝酒吗？
-
0个回答Q 柿子汁弄衣服上怎么洗？
-
0个回答Q 虾皮能不能和柿子一起吃啊？
-
1个回答Q 吃柿子要注意什么事项？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中