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车厘子可以和橘子一起吃吗 车厘子和什么不能同食
2022-01-11阅读(12430)
车厘子是生活中常见的水果，其营养价值是比较高的，那车厘子可以和橘子一起吃吗？车厘子和什么不能同食？
车厘子可以和橘子一起吃吗
可以一起吃。
车厘子味甘酸性温，其中含有较多的维生素、纤维素、糖分、花青素以及多种矿物质成分，适量吃能为人体补充充足的营养；而橘子作为柑橘的一个品种，口感甘酸，含有大量的维生素、纤维素、糖分以及多种矿物质，与车厘子是不存在相克的地方的，能一起吃，只是需要注意不宜过量吃。
车厘子能不能和猕猴桃一起吃
能，但要适量。
车厘子是可以和猕猴桃一起吃的，两者并不存在相克的地方，因此吃车厘子的时候，是可以适当吃一些猕猴桃的。
只是要注意，由于猕猴桃性凉，再吃猕猴桃的时候要注意不能过量，避免加重人体肠胃寒气，诱发一系列胃肠道不适症状发生。
车厘子和什么不能同食
车厘子不建议和以下食物一起吃：
黄瓜
车厘子中含有大量的维生素c，而黄瓜中含有大量的维生素c分解酶，两者一起吃车厘子的维生素c容易被黄瓜中的维生素c分解酶分解，从而导致其食用价值降低。
胡萝卜
车厘子和胡萝卜中的维生素c含量都是很高的，并且胡萝卜中含有一定量的抗坏血酸，两者一起吃抗坏血酸会破坏车厘子中的维生素c。
榴莲
车厘子是一种温性的食物，而榴莲性质燥热，两者一起吃很容易加重人体火气，从而可能会导致人体上火，因此车厘子尽量不要与榴莲一起吃比较好。
吃车厘子对孕妇有什么好处
孕妇适量吃车厘子具有以下好处：
1、孕妇需要补充充足的营养，而车厘子中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质等成分物质，适量吃能为其提供基本营养需求。
2、车厘子中含有大量的铁元素物质，对于患有缺铁性贫血的孕妇来说，适当吃一些车厘子，可以缓解或者预防身体贫血。
3、车厘子口感甘甜，很多孕妇孕期具有食欲不佳的情况，这时候适当吃一些车厘子，可以帮助提高其食欲。
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