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冠心病可以游泳吗 游泳对冠心病有好处吗
2017-08-11阅读(1981)
冠心病是由于冠状内膜发生变化，导致血管堵塞变得狭窄，从而导致输血量不足，心脏功能不健全，而引发心脏病，研究表明，体育锻炼对于冠心病的防治有很好的作用，那么冠心病可以游泳吗?
冠心病可以游泳吗
可以游泳。
游泳对于心肺功能的改善作用已经得到了切实的证明，游泳可以减少冠心病并发症的发生，如高血压，高血脂，糖尿病和肥胖症状。还可以帮助治疗冠心病，减少用药量。而实践也证明，长期进行游泳锻炼的人的冠心病的可能性远比不进行运动的人低，游泳对冠心病的好处可以从以下几个方面进行概括。
减少动脉粥样硬化形成率
冠心病人坚持游泳，可以改善血液的质量，增加血液中脂蛋白的比值，加速糖类的代谢过程，使胰岛素反应更加灵敏，血小板不易凝结，纤维蛋白更容易被溶解，从而使动脉粥样硬化不易形成。
减轻心脏负荷
游泳的时候能量消耗比较大，再加上水的作用，身体需氧量增大，随之供血量也会增加，血管扩张，输血功能增强，心肺系统的供氧能力也加强了，即使在不运动或者做轻微运动的时候，心率也不会过快，心输出量不会过高，从而减轻心脏负荷。
加强心肌功能
游泳时所做的作用有很大的伸展性，这也有利于心脏的收缩和扩张，冠心病人长期坚持游泳锻炼，心肌功能就能得到加强，身体也能长期保持在一个较为稳定的状态。
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