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蛋白粉小孩可以吃吗
2015-12-14阅读(19427)
蛋白粉是目前的营养品中蛋白质含量最高的一种保健食物，这种食物开始是为了给运动员增长肌肉食用的，但是现在得到了社会的认同，很多普通人也开始用蛋白粉了补充营养，尤其是很多年轻的母亲，觉得蛋白粉补充蛋白质多而且方便对孩子的生长发育，新陈代谢以及免疫力等都有帮助，因此，小孩应该多食用蛋白粉，但是蛋白粉小孩可以吃吗？
小孩补充蛋白质的注意事项
1.小孩能够直接食用蛋白粉补充蛋白质，但是不能用蛋白粉代替主餐，该吃饭还是得吃饭，该喝奶就喝奶，蛋白粉至能在饮食中添加或者在两餐之间少量补充。
2.婴幼儿建议食用蛋白粉，蛋白粉中含有大量的优质蛋白，而婴幼儿又处于生长发育最为旺盛的时间段，这时候补充大量的优质蛋白会导致婴幼儿生长过快，同时还会导致蛋白质代谢物在体内大量的堆积，对小孩的大脑和心脏都有影响，还是婴幼儿多动症的主要因素。
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