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蛋白粉孕妇可以吃吗
2015-12-14阅读(12856)
孕妇是一个特殊群体，尤其是初次怀孕的新妈妈，总是担心肚子的宝宝发育问题，整天想的都是要不要吃点这个吃点那个，给宝宝补充这个营养成分等等，比如很多孕妇在孕期吃蛋白粉，认为蛋白粉能增强宝宝的抵抗力，对新生宝宝很重要，但蛋白粉孕妇能吃吗？
蛋白粉的适宜人群
1.日常饮食结构中牛奶、肉类、豆类、蛋等高蛋白食物摄入不足或蛋白质食物来源单一者，素食者。
2.需要大量补充蛋白质者，如青少年、孕妇、哺乳期妇女、中老年人、手术及病后恢复人士。
3.消化功能低下者，或患有胃肠道疾病导致消化吸收普通食物较困难者。
4.易感冒、免疫力低下、精力不足、易疲劳者。
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