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吃圣女果可以祛斑吗 圣女果祛斑效果好吗
2017-11-10阅读(727)
圣女果营养价值丰富，味道酸甜可口，而且圣女果富含维生素C，具有非常美容养颜的效果，备受广大女性的欢迎，那么吃圣女果可以祛斑吗？这是广大女心所关注的问题，下面一起来看看吧。
吃圣女果祛斑注意事项
1、肠胃不好的人不宜吃
圣女果是寒性食物，所以肠胃不好的人不宜吃圣女果祛斑，容易刺激肠胃，引起肠胃不适，尤其是患有急性肠胃炎、胃溃疡等胃病患者不宜吃。
2、不宜空腹吃圣女果
圣女果含有大量可溶性收敛剂等成分，而空腹时胃酸分泌过多，两者会发生反应，生成不溶解的块状物，堵塞胃的出口幽门，引起肠胃不适，出现胃胀、胃痛等反应。
3、不宜和黄瓜一起吃
黄瓜中含有维生素C分解酶，破坏圣女果中的维生素C，导致祛斑效果大打折扣。
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