一般不会影响身体健康,但是肾不好的人建议少吃。 低钠盐是以碘盐为原材料,再加入一定剂量的氯化钾和硫酸镁制成,可以有效调节人体钠钾平衡,适合血压较高和年龄较大的人群食用,而正常人食用一般也不会影响健康,因为也可以从平时的饮食中摄取足...
1、钠含量的区别 低钠盐从名字就可以看出钠的含量较低,实际上,低钠盐的钠含量确实比普通盐低三分之一左右,而钾元素和镁元素的含量较高。 2、对人体作用的区别 由于低钠盐的钠含量较低,所以可以改善人体内的钠钾平衡,能缓解血...
1、血压较高的人 因为人体内摄入的钠含量越多,血压升高的风险就会越高,而人体对钠的需求其实不高,摄入过多的钠可能会促进血压升高,增加心脏的负荷,而盐的主要成分是氯化钠,所以血压较高的人适合吃低钠盐。 2、中老年人 中老...
正常人吃低钠盐并没有什么影响,但建议还是买正常的盐吃比较好。 毕竟低钠盐是针对中老年人和患有高血压病患者而制造的,在普通盐的基础上添加了约30%的氯化钾,虽说正常人吃影响不大,但是对于一些肾不好的人、经常出汗的人而言,长期吃低钠盐...