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做健身操腿疼怎么回事 做健身操腿疼怎么办
2017-12-29阅读(186)
健身操是一种十分方便的运动，他所需场地不大，没有什么服装器械要求，即便在家也可以进行。但有些人在做操后往往出现各种状况，腿疼就是其中之一，那么做健身操腿疼怎么回事呢?
做健身操腿疼多久能好
3-5天。
做健身操腿疼是正常现象。可以休息2-3天疼痛感减轻继续适当锻炼，一般等3-5天腿部疼痛感就会消失。
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