首页 养生攻略 知识库 问答 专辑
+发布
饮食指南 > 车厘子孕妇一天能吃多少 车厘子孕妇可以多吃吗

车厘子孕妇一天能吃多少 车厘子孕妇可以多吃吗

2018-01-06阅读(489)
收藏 复制地址 转载

车厘子果实娇小、颜色暗红，带有一定的清香味，属于营养价值非常高的水果，孕妇可以适当的食用，那么车厘子孕妇一天能吃多少呢？

车厘子孕妇可以多吃吗

1

不宜多吃。

大多数女性怀孕之后，由于体内的激素发生了变化，体质会偏燥热型，而车厘子性温，属于比较温热的水果，孕妇不宜多食温性食物。

车厘子孕妇一天能吃多少

2

5-6个为宜。

车厘子性温，且糖分含量丰富，根据每日水果200-350克的摄入参考量来说，孕妇一天以5-6个车厘子为宜，不建议超过10个。

孕妇吃多了车厘子会怎样

3

引起胎动

车厘子属于温性水果，孕妇多食易引起身体发热，胎儿躁动不安，影响胎儿的生长发育。

食物中毒

车厘子含铁量较多，还含有一定量的氰甙，过多食用会引起铁中毒或氰甙中毒，若是出现了轻度不适时，可用甘蔗汁来清热解毒。

易诱发妊娠糖尿病

车厘子中的含糖量丰富，在孕期多食容易诱发妊娠糖尿病，引起身体的不适。

孕妇可以长期吃车厘子吗

4

可以。

车厘子中富含胡萝卜素、维生素C、B族维生素以及铁、钙、磷、钾等矿物质元素，孕妇长期食用有调理脾胃、补血养颜、维护视力的作用，只是要注意的是，孕妇不宜多食，每次少量食用几个即可。

12下一页

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事

我自己和H的家
女
3
养生攻略
0
问答
0
积分

车厘子

孕妇

大家都在搜

热点推荐

猜你喜欢