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车厘子孕妇一天能吃多少 车厘子孕妇可以多吃吗

2018-01-06阅读(489)
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车厘子果实娇小、颜色暗红,带有一定的清香味,属于营养价值非常高的水果,孕妇可以适当的食用,那么车厘子孕妇一天能吃多少呢?

孕妇怎么吃车厘子最好

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车厘子中的营养成分丰富,属于营养价值非常高的水果,为了避免营养成分的损失,孕妇直接食用车厘子可以有效的吸收养分,因此,孕妇将车厘子洗净后,直接食用就好了。

孕妇吃车厘子的注意事项

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1、车厘子性温,有温热身体的作用,因此孕妇患有热性病及虚热咳嗽的话,是不宜食用的。

2、车厘子中的糖分含量丰富,因此血糖含量高、患有糖尿病的孕妇不宜食用。

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