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车厘子可以和鸡蛋一起吃吗 车厘子和鸡蛋一起吃了怎么办
2018-01-16阅读(75)
车厘子和鸡蛋的营养价值都比较高，深受大家的喜欢，但是食用车厘子有一些要注意的地方，那么车厘子可以和鸡蛋一起吃吗？
车厘子可以和鸡蛋一起吃吗
不建议同食。
车厘子性温，含有一定的果酸，鸡蛋性平，富含蛋白质，蛋白质遇酸易产生沉淀，两者同食易引起消化不良，因此不建议车厘子与鸡蛋一起食用，但如果是只吃了1-2个车厘子，问题不是很大，可以与鸡蛋一起吃。
车厘子和鸡蛋一起吃了怎么办
多喝水
车厘子与鸡蛋同食后，多喝水不仅能为人体补充水分，而且还可以促进车厘子和鸡蛋在体内的消化及吸收，缓解身体的不适。
按摩腹部
车厘子和鸡蛋同食后，易引起消化不良，可以轻轻的按摩腹部，加快食物在肠道的蠕动，帮助消化及吸收，从而改善消化不良。
吃了车厘子多久可以吃鸡蛋
半小时。
车厘子属于浆果类水果，在体内的消化速度较快，一般来说，半小时左右可以完成消化。
吃车厘子要注意什么
1、不宜多食。车厘子性温，属于热性水果，过多食用易引起身体上火，一天以不超过10颗为宜。
2、体质燥热、虚热咳嗽等热性体质的人群不宜食用车厘子。车厘子性温，食用后易加重体内的热气，引起身体的不适。
3、糖尿病患者不宜食用。车厘子中的含糖量丰富，糖尿病患者食用后不利于控制血糖。
4、高血钾患者慎食。车厘子中的钾元素含量丰富，高血钾患者来说，会增加肾脏的负担。
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