游泳前需要卸妆吗,游泳卸妆后要护肤-乐哈健康网

游泳前需要卸妆吗游泳卸妆后要护肤

2018-04-18

阅读(170)

很多女性朋友在一天下午后都特别喜欢去游泳馆进行游泳锻炼，但是这时脸上却化了妆，一部分觉得不需卸妆就可下水，而一些人则认为下水必须要先卸妆。那么到底游泳前需要卸妆吗？

游泳前的护肤准备

第一步：卸妆

如果有化妆，那么在游泳之前一定要卸妆。再好的防水化妆品也挡不住长久的水浸和游泳时的冲击，到时候下水妆花了可能就成了大花脸，而且也容易堵塞毛孔。

第二步：防晒保养

室外游泳之时，防晒是必不可少的。尤其在海边游泳，往往阳光更烈。如果晒黑晒伤，那可就不好处理了。

1.在选择防晒品时，最好选择具有防水功能的防晒乳液，这样可以在游泳时具有更为良好的防晒作用。

2.其次，防晒品不光SPF要高，更要注意PA值。SPF简单点来说是代表防晒时间，而PA值则是代表了防紫外线的程度，多一个“＋”就代表防护加强。

3.防晒品要涂抹一定厚度，并且游泳的话要全身涂抹。

4.防晒品涂抹要在晒太阳前半小时，以便皮肤吸收。并且每过两个小时再涂抹一次。

5.上午11时至下午4时阳光最为猛烈，尽量避免此时间段在阳光下游泳。

第三步：保护身体头发

游泳前应当以防水性好的蜡质乳霜涂抹全身，为身体敷上一层具有保水力的防护膜，这样可以在游泳之后蒸发带走身体水分而导致的肌肤干痒。而且蜡质耐水性，即使一直在水中也不会要太大问题。除了身体，在游泳前也要先用干净的水清洗头发，再给头发抹点护发乳或护发油，使头发表面形成一层水润保护膜，再戴上泳帽，以保护头发不被池水等损伤。

游泳前需要卸妆吗游泳卸妆后要护肤

游泳前的护肤准备

第一步：卸妆

第二步：防晒保养

第三步：保护身体头发

相关问答推荐

热点关注

游泳

卸妆

大家都在搜

热门运动

游泳

健身

运动常识

健身器材

热点推荐

猜你喜欢

游泳前需要卸妆吗 游泳卸妆后要护肤

游泳前的护肤准备

第一步：卸妆

第二步：防晒保养

第三步：保护身体头发

相关问答推荐

热点关注

游泳

卸妆

大家都在搜

热门运动

游泳

健身

运动常识

健身器材

热点推荐

猜你喜欢

游泳前需要卸妆吗游泳卸妆后要护肤