运动养生 > 游泳可以戴隐形眼镜加泳镜吗 游泳该如何使用眼镜
游泳可以戴隐形眼镜加泳镜吗
可以。
隐形眼镜在里，泳镜在外，两者互不影响，且可以互补，所以游泳是可以戴隐形眼镜加泳镜的。
游泳戴隐形眼镜加泳镜的好处
隐形眼镜可以为有视力问题的普通泳镜使用者带来视力的帮助，保证游泳时的安全，而泳镜又能为只戴隐形眼镜的用户隔离水和眼睛，防止眼睛被感染。
游泳该如何使用眼镜
1、佩戴泳镜
戴上隐形眼镜后，再佩戴泳镜，可以将眼睛和水隔离开来，防止隐形眼镜的脱落和眼睛受到感染。
2、佩戴日抛型隐形眼镜
日抛型隐形眼镜较为干净，能减少被感染的几率，同时，在游完泳后可以选择丢弃，防止隐形眼镜上的细菌残留在眼中。
3、选择有度数的泳镜
存在近视的人可以选择带有度数的泳镜，简单方便，干净卫生，一举两得。
游泳戴眼镜的注意事项
1.戴隐形眼镜出去运动的话，要随身携带护理液，眼药水和眼镜盒等工具，以备不时之需。
2.运动的时候要提前一段时间戴好眼睛，给眼睛适应时间，以免在运动期间出现眼睛不适现象。
3.在运动的过程中，不要用手揉眼睛，以免镜片移位，甚至出现镜片破损的现象。
4.运动的时候额头容易流汗，如果戴隐形眼镜取运动，要及时擦汗，避免汗液流进眼睛，冲得镜片移位，还会因为汗液中的细菌导致炎症发生。
5运动后取眼镜之前，最好先用肥皂洗手再取眼镜，取下来的眼镜一定要用护理液清洗，在没有护理液的情况下也要用纯净水先进行清洗。
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