饮食指南 > 橙子和橘子哪个上火 橙子和橘子哪个营养高
橙子和橘子哪个上火 橙子和橘子哪个营养高
2018-09-06阅读(165)
橙子和橘子都属于柑橘水果，都是生活中常见的水果，平常吃得也不少，那么橙子和橘子哪个上火？橙子和橘子哪个营养高？
橙子和橘子哪个上火
橙子糖分稍高，吃多了会比橘子上火。
一般而言，食用过多的橙子和橘子会导致脾胃湿热上火，因为两者中糖分含量并不低，大量食用会加重脾胃滋腻性，引起湿气过重导致上火，而橙子的含糖量为10.5/100克，橘子为9.7/100克，所以若是两者在食用过多的情况下，橙子会比较容易上火。
橙子和橘子哪个下火
橙子性凉，橘子性味大寒，因此橘子较为下火。
通常下，食物性味寒凉性大的水果，下火功效越是显著，而橘子为大寒水果，而橙子性味只是较凉，因此在两者适当食用的情况下，橘子清热下火的作用越大些。
橙子和橘子哪个营养高
橙子、橘的子营养价值并无大差异。
橙子、橘子同属柑橘类水果，食物性味也相近，当中含有的营养物质基本也差不多，因此难以判断橙子、橘子两者中那个营养高，若是想补充自身所需营养，建议一起适量食用营养价值更高。
橙子和橘子哪个好吃
橙子、橘子都有各自的味道，都好吃。
橙子的果香味比较浓郁，甜度较高，汁水充沛，但是表皮较厚，需要用刀切开，而橘子虽然口感相对较酸，水分含量高，但皮薄容易剥开，吃起来相对方便，每个人的喜好不同，建议根据自己喜欢的口味选择，只要是自己喜欢的口味都好吃的。
相关问答推荐
-
0个回答Q 吃橙子会不会有养胃的效果呢？
-
0个回答Q 吃橙子可以美白皮肤吗？？？
-
0个回答Q 天天吃橙子，而且还吃很多会不会有
-
0个回答Q 风寒感冒可以吃橙子吗？？
-
0个回答Q 听说橙子可以美容护肤是真的吗？
-
0个回答Q 月经的时候可以吃橙子吗？
-
0个回答Q 怀孕了能吃橙子吗？？？
-
0个回答Q 上火吃橙子的好处是什么
-
0个回答Q 为什么橙子尾端处会苦
-
0个回答Q 感冒能吃橙子吗？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中