饮食指南 > 提子不能和什么一起吃 提子的功效与作用

提子不能和什么一起吃 提子的功效与作用

2018-10-23阅读(342)
收藏 复制地址 转载

提子是一种常见的水果,和葡萄有一定的相似性,很多人分不清楚,其实提子是葡萄的一个品种,都是营养丰富的食物,想知道提子不能和什么一起吃?提子的功效与作用有什么?

提子的功效与作用

5

抗毒杀菌

葡萄一些有机酸、白藜芦醇、聚合苯酚,能在一定程度上抑制细菌滋生,进而提升抗毒杀菌、增强抵抗力的作用。

养颜护肤

6

提子中含有丰富的黄酮类化合物,具有抗击自由基,延缓衰老的作用,同时提子中胡萝卜素的含量也很高,可以再人体转化成维生素A,有促进肌肤水油平衡的作用。

预防动脉粥样硬化

提子中富含维生素P、黄酮类化合物,可以增强血管的弹性,降低脆性,还可以促进体内的血脂降低,有预防动脉粥样硬化的作用。

利尿消肿

提子有利尿的作用,并且含有较多的矿物质,食用之后会改善渗透压,有促进以内水分排除,促进消肿的作用。

2
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜