首页 养生攻略 知识库 问答 专辑
+发布
饮食指南 > 吃完饺子可以吃柿子吗 吃饺子后吃什么助消化

吃完饺子可以吃柿子吗 吃饺子后吃什么助消化

2018-11-15阅读(45989)
收藏 复制地址 转载

饺子和柿子都是常见的食物和水果，但是食物有相生相克，一起吃之前一定要搞清楚，以免影响健康，到底吃完饺子可以吃柿子吗？

吃完饺子可以吃柿子吗

1

不建议立刻吃，最好等1-2小时后再吃。

其实饺子本身的营养成分并不会和柿子相互冲突，但是因为饺子属于高淀粉的食物，食用之后会促进胃酸大量分泌，如果再吃柿子，柿子中丰富的鞣酸和果胶成分，会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石，要是胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，可能出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状。

吃完饺子后吃了柿子怎么办

2

1.多喝温水

在吃完饺子会后又吃了柿子，建议先喝一大杯的温水，能够稀释胃液，减轻鞣酸、果胶和胃酸形成的硬块浓度，缓解不适。

2.按摩腹部

即便吃饺子和柿子后可能会在胃部形成了不易消化的硬块，还可以躺下用手掌顺时针60下、逆时针60下来按摩上下腹部，帮助肠道蠕动，促进硬块排出。

3.严重不适需就医

如果之后出现了头晕、呕吐、疼痛等严重的不适症状，建议及时到医院查明原因病进行治疗。

吃饺子后吃什么助消化

3

1.饺子汤

饺子本身比较的干，吃下去之后不时很好消化，这时候喝点饺子汤，能够将胃内的饺子泡软，更容易被消化。而且饺子汤中含有淀粉、蛋白质、多种维生素和矿物质，有很好的养胃效果。

2.酸奶

吃完饺子之后喝酸奶，还有促进肠道蠕动、帮助消化、调节肠道微生物平衡、增强营养吸收率的功效。

3.苹果醋

苹果醋也有很好的开胃、消食、解腻、促消化的作用，吃完饺子之后还可以喝点苹果醋。

4.健胃消食片

如果吃完饺子之后非常饱，什么都吃不下了，这时候可以吃点健胃消食片，促进胃酸分泌，帮助消化。

吃饺子要注意什么

4

1.要适量：饺子的味道虽好，但是注意一次不要吃太多了，毕竟人的消化能力有有限，如果一下子吃太多了，超出肠胃的承受能力，就会出现消化不良、腹胀的情况。

2.多咀嚼：吃饺子还要充分咀嚼，这样更加容易消化，也更加养胃，不然许多人吃东西喜欢随便嚼几下就咽下去，这样会给胃肠道增加负担，容易出现消化不良。

3.睡前不吃：人在躺下之后，胃肠道的蠕动就会减弱，如果在临睡前吃饺子，很容易出现胃不舒服的情况。而且饺子的热量比较高，在睡前吃饺子也有很大的发胖风险。

4.注意禁忌：饺子的淀粉含量高，像糖尿病人群，是不能吃的。另外，如果吃饺子的时候蘸了醋，也最好不要和牛奶、豆浆等高蛋白质食物一起吃。

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事

无花果86
女隆德县
74
养生攻略
176
问答
23
积分

饺子

柿子

食物相克

大家都在搜

热点推荐

猜你喜欢