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肉松蛋饼卷

2017-04-21阅读(1529)
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肉松蛋卷饼的味道咸香可口，用来当早餐还是宵夜都非常合适，而且家里的老人、小孩都可以吃，快来动手试试吧！

食材

1

主要食材：肉松20克。

其他食材：面粉50克，鸡蛋1个，沙拉酱适量。

 

做法步骤

2

1.普通面粉放入容器，慢慢加入冷水搅匀。

2.打入一只鸡蛋搅匀。

3.面糊倒入冷锅，开中大火，转动平底锅，让面糊摊开。

4.烙至锅边饼身微微翘起。

5.饼身四周翘起后翻一面。

6.烙至饼身两面金黄，即可出锅。

7.饼身抹上沙拉酱，铺上肉松。

8.包裹成卷即可。

 

功效

3

滋阴补肾、养血润燥、健脾开胃、增强免疫力。

 

成果图

4

 

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