饮食指南 > 钙片和叶酸可以一起吃吗
钙片和叶酸可以一起吃吗
2016-08-30阅读(2887)
为了给宝宝一个健康的成长环境，妈妈们有很多需要准备的东西，比如补充叶酸，补充钙。那么当它们碰到一起，可以同时服用吗？
钙片和叶酸可以一起吃吗
钙片和叶酸可以一起吃。
叶酸和钙片都是维生素类的营养药品，一起服用不会有不良反应发生。为了更好的吸收，一起服用时中间可以间隔半个小时左右。需要注意，服用叶酸片本身可能会有一些不适的表现，如胃肠不适。
钙片和叶酸什么时候吃
叶酸一般要求从孕前三个月服用到孕后三个月，而钙片一般选择从孕后四个月补充到孕后八个月左右。如果孕妇检查发现体内维生素比较缺乏，那么可能需要延长补充时间。
钙片和叶酸的作用
孕期补充钙片可以满足胎儿骨骼的发育和促进神经细胞的生长。而叶酸则可以预防胎儿神经管畸形，先天性心脏病，兔唇等出生缺陷，还能避免胎儿和孕妇贫血。
注意事项
叶酸跟钙片的补充都应该以身体的检测结果为标准，要适量的补充，不能过度。过度补充叶酸干扰锌的代谢，影响胎儿的发育。过度的补充钙则可能引起孕妇便秘，甚至结石发作。
相关问答推荐
-
1个回答Q 国珍松花钙奶粉多少钱？想给宝宝喝
-
1个回答Q 在吗。，我给我妈妈买了一瓶钙尔奇
-
1个回答Q 帮小孩子吸收钙吃什么好呢？我家小
-
1个回答Q 无限极钙片怎么样？什么牌子的钙片
-
0个回答Q 什么时候吃钙片是比较适宜的
-
1个回答Q 钙片可以水果一起吃吗？
-
1个回答Q 孕中期吃钙片好吗？怀孕缺钙会有什
-
1个回答Q 为什么一吃钙片就上火？钙片加量了
-
0个回答Q 孕妇吃钙片会便秘吗？
-
1个回答Q 怀孕五个月能吃钙片吗？今天去做检
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中