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青枣上火吗 青枣一天吃几个最好
2019-03-17阅读(88556)
青枣是一种十分常见的水果，因其口感脆甜，营养丰富而深受人们欢迎，很多水果吃多了会导致上火，那么青枣上火吗？
哪些人不适合吃青枣
糖尿病患者。
青枣是一种亚热带水果，其性味甘平，营养丰富，一般人群均可食用，但是其中含有丰富的糖类物质，糖尿病患者不可多吃，否则可能会导致体内的血糖水平升高，不利于对血糖的控制，甚至还有可能会引起头晕、心悸、眼花等高血糖反应。
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