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百香果月经来了能喝吗 经期吃百香果的好处
2019-03-26阅读(60011)
来月经可以吃百香果吗？近两年百香果的营养价值可是被炒到一个很高的地步，那来月经的时候可以吃百香果吗？来月经吃百香果月经会没有吗？
百香果月经来了能喝吗
能吃。
女性朋友在经期可以多吃一些蔬菜和水果，百香果含有非常丰富的天然维他命C，钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素，适合经期食用。
经期吃百香果的好处
百香果性温，在经期食用的话，能缓解经期不适症状。
尤其是经常痛经的女性，不妨在经期吃一些百香果，可以起到缓解痛经的作用。
经期吃什么水果好
木瓜
木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。
奇异果
奇异果除了维他命c是它的强项外，原来其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。
苹果
苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。
番茄
吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。
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