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圣女果和西瓜可以一起吃吗 圣女果和西瓜一起吃有什么好处
2019-04-11阅读(77402)
西瓜，作为我们夏季常见的水果，常常用来消暑，味道也是非常的鲜美，受到了许多人的喜爱，而圣女果味道酸甜，营养价值方法，也受到了许多人的喜爱，那么这两种食物搭配在一起对我们的身体会产生怎样的影响呢？下面一起来看看吧。
哪些人不宜吃西瓜
1、感冒患者
因为西瓜属于凉性的食物，在刚刚感冒的时候吃西瓜会加重病情，不利于患者病情的恢复。
2、肾功能不全
因为西瓜中含有大量水分，如果肾功能不全的人吃多了，无法将体内多余的水分排出，则会对患者的生命产生一定的威胁。
3、口腔溃疡
患有口腔溃疡的人要恢复的话就需要充足的水分，而吃西瓜容易排水，就会导致口腔缺水，易加重口腔溃疡的症状，不利于病情的恢复。
4、糖尿病
西瓜的糖量非常的丰富，糖尿病患者吃多的话会造成血糖的升高，会加重患者的病情，对患者病情的恢复也非常的不利。
圣女果和西瓜搭配食谱
饺子皮披萨
做法：
1、把饺子皮放入不粘烤盘中摆好，抹上番茄酱，放上切好的圣女果、碗豆、玉米粒、洋葱条，撒上马苏里拉。
2、放入预热好的烤箱，180度烤15分钟，后来吃时饺子皮稍有些欠火候，可适当调高温度或延长烤的时间，皮会更脆，成品，放上2个花瓣寿司，美美的。
功效：可以起到生津开胃的效果，圣女果的口感为酸甜，且果实内无论是果肉还是汁水都非常的丰富，可以起到生津开胃的效果。
西瓜青提果冻杯
做法：
1、备好材料，西瓜切块用榨汁机榨汁，用网筛过滤掉渣子，青提用榨汁机榨汁，用网筛过滤掉渣子。
2、吉利丁用冷水泡软，吉利丁，白砂糖加40g冷水烧开。
3、两种果汁里分别倒入20g吉利丁水，杯子里倒入西瓜汁30g冷冻10分钟。
4、再倒青提汁30g冷冻10分钟，一直重复，直到完事。
功效：可以起到解暑的功效，因为西瓜为我们夏天的解暑利器，把西瓜炸成汁可以起到更好的解暑的效果。
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