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生吃枇杷有什么用 枇杷怎样吃最好
2019-04-15阅读(40888)
枇杷是生活中常见的一种水果，味道甘甜，含有多种维生素、矿物质，营养丰富，那么，生吃枇杷有什么用呢？
润肠通便
枇杷甘甜多汁，含有丰富的水分，有一定的润肠作用，另外，枇杷中富含的膳食纤维，膳食纤维能促进肠胃蠕动，可以帮助排便，因此，枇杷有润肠通便的功效，便秘患者可适量食用。
枇杷怎样吃最好
冰糖炖枇杷
原料
枇杷200克、冰糖50克、水适量。
做法
1、将枇杷洗净，去皮去籽，放入碗中；
2、加适量水，放入冰糖，放入炖锅；
3、大火煮熟，搅拌均匀，即可食用。
功效：润肺止咳、清热化痰。
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